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Darf man im Flugzeug Nahrungsergänzungsmittel mitnehmen?

Lesezeit (Minuten): 3
Du verreist mit dem Flugzeug und auf deiner Packliste stehen Nahrungsergänzungsmittel? Dann ist es ratsam zu prüfen, welche Nahrungsergänzungsmittel du mitnehmen darfst. Die Regeln können je nach Land unterschiedlich sein. Was du bei der Mitnahme von Nahrungsergänzungsmitteln im Urlaub beachten solltest und welche Nahrungsergänzungsmittel du im Flugzeug mitnehmen kannst, erfährst du in diesem Artikel.

Inhalt

  1. Welche Nahrungsergänzungsmittel kannst du innerhalb der EU mitnehmen?
  2. Welche Nahrungsergänzungsmittel kannst du außerhalb der EU mitnehmen?
  3. Sind Nahrungsergänzungsmittel im Handgepäck erlaubt?
  4. Normalerweise kannst du diese Nahrungsergänzungsmittel mit in den Urlaub nehmen

Welche Nahrungsergänzungsmittel kannst du innerhalb der EU mitnehmen?

Innerhalb der EU kannst du die meisten Proteinpulver, Vitamin- und Mineralstoffpräparate mitnehmen. Dies gilt nur für Nahrungsergänzungsmittel für den Eigenbedarf, nimm also nicht viel mehr mit, als du im Urlaub benötigst. Nimmt man deutlich mehr Nahrungsergänzungsmittel mit in den Urlaub, als man benötigt, kann dies als Handel gewertet werden.

Fliegst du zu deinem Urlaubsziel? Dann ist es ratsam, die Nahrungsergänzungsmittel in der Originalverpackung zu belassen. So kannst du nachweisen, dass es sich um ein Nahrungsergänzungsmittel handelt und welche Inhaltsstoffe es enthält.

Wusstest du, dass die Originalverpackung des Nahrungsergänzungsmittels besser vor Feuchtigkeit und Luft schützt als beispielsweise eine Pillendose? Ein weiterer guter Grund, deine Vitaminpillen in der Originalverpackung aufzubewahren.



Welche Nahrungsergänzungsmittel kannst du außerhalb der EU mitnehmen?

Wenn du außerhalb der EU reist, können die Regeln für Nahrungsergänzungsmittel stark von den Regeln in Europa abweichen. Informiere dich daher vor Reiseantritt darüber, welche Nahrungsergänzungsmittel du mitnehmen kannst. Auf diese Weise wirst du beim Zoll keine Überraschungen erleben.

Reist du nach Amerika? Dann dürfen die meisten Vitamine, Mineralstoffe und Eiweißpräparate mitgenommen werden. Auch wenn du nach Amerika reist, ist es ratsam, die Nahrungsergänzungsmittel in der Originalverpackung zu belassen, damit du auf Verlangen des Zolls die Liste der Inhaltsstoffe vorzeigen kannst.

Sind Nahrungsergänzungsmittel im Handgepäck erlaubt?

Wenn du nur mit Handgepäck reist, stellen Nahrungsergänzungsmittel in Tabletten-, Kapsel- und Pulverform in der Regel kein Problem dar, sofern die Nahrungsergänzungsmittel auch im Zielland erlaubt sind. Bei flüssigen Nahrungsergänzungsmitteln wie dem SynOmega-3 musst du die Regeln berücksichtigen, die rund um Flüssigkeiten bestehen. Du darfst maximal 100 ml pro Flüssigkeit mitnehmen und insgesamt darfst du nicht mehr als 1 Liter Flüssigkeit im Handgepäck mitnehmen.

Tipp: Lege deine Nahrungsergänzungsmittel beim Packen deines Koffers immer auf deine Kleidung. Du musst bei einer Kontrolle dann nicht deine gesamte Tasche durcheinander bringen.

Normalerweise kannst du diese Nahrungsergänzungsmittel mit in den Urlaub nehmen

Die Bestimmungen bezüglich Nahrungsergänzungsmitteln können je nach Land variieren. Innerhalb Europas stellt die Mitnahme von Vitaminen, Mineralstoffen und Proteinen in der Regel kein Problem dar. Außerhalb Europas ist es ratsam, sich vorab genau darüber zu informieren, welche Nahrungsergänzungsmittel du mitnehmen kannst. Nahrungsergänzungsmittel, die man in der Regel problemlos mitnehmen kann, sind:

  • Magnesium
  • Melatonin
  • Vitamin C
  • Probiotika und Präbiotika
  • Proteinpulver

Bist du neugierig, welche Nahrungsergänzungsmittel du am besten in den Urlaub mitnehmen kannst? Dann lies vor deiner Abreise unsere Top 5 Nahrungsergänzungsmittel im Urlaub.