Bonusan Vitamin B6 Methyl Komplex

Bonusan Vitamin B6 Methyl Komplex enthält die sicherste Form von Vitamin B6: Pyridoxal-5-Phosphat (P5P). Weiterhin sind enthalten:

• sehr gut aufnehmbares Vitamin B2 in Form von Riboflavin
• patentiertes Quatrefolic®, aktives Folat mit wissenschaftlich nachgewiesener höchster Bioverfügbarkeit
• aktives Vitamin B12 in methylierter Form: Methylcobalamin
• Betain in Form von Trimethylglycin mit drei Methylgruppen

Mit anderen Worten: Vitamin B6 Methyl Komplex versorgt den menschlichen Körper mit einer hochwertigen Kombination aus Vitamin B6, Folsäure und Vitamin B12, die gezielt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel beiträgt.

Vitamin B6 ist ein essenzielles Vitamin, das der Körper nicht selbst herstellen kann. Das Vitamin ist an über 180 Stoffwechselprozessen beteiligt. Da der Körper nur in geringem Maß zur Speicherung von Vitamin B6 in der Lage ist, müssen wir es jeden Tag in ausreichender Menge mit der Nahrung oder in Form eines Supplements aufnehmen.

Um seine nützlichen Eigenschaften optimal zu entfalten, ist Vitamin B6 auf das Vorhandensein weiterer B-Vitamine wie Vitamin B2, Folat (aktive Folsäure) und Vitamin B12 als Cofaktoren angewiesen. Gemeinsam tragen diese Vitamine unter anderem zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei. Bei einer Störung des Homocystein-Stoffwechsels kann Homocystein in den Körper freigesetzt werden, wo es in hohen Konzentrationen schädlich wirkt. Daher ist eine ausreichende tägliche Zufuhr von Vitamin B6 mit allen erforderlichen Cofaktoren von großer Wichtigkeit.

Vitamin B6 ist an den folgenden Prozessen beteiligt:

• Regulierung der Hormontätigkeit
• normale Bildung roter Blutkörperchen
• Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung
• normale Funktion des Nervensystems
• normaler Homocystein-Stoffwechsel

Es ist wichtig, Vitamin B6 nicht einzeln einzunehmen, sondern immer in Kombination mit anderen B-Vitaminen wie Vitamin B12, das gemeinsam mit Vitamin B6 zu einer normalen Funktion des Nervensystems und einem normalen Homocystein-Stoffwechsel beiträgt. Vitamin B2, Folat (aktive Folsäure) und Betain sind ebenfalls wichtige Cofaktoren von Vitamin B6 und sollten daher in einem hochwertigen Vitamin-B6-Komplex unbedingt enthalten sein.

Vitamin B6 wird von Gesundheitsexperten häufig empfohlen, weil es unter anderem zur Regulierung der Hormontätigkeit und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung beiträgt.

Bonusan Vitamin B6 Methyl Komplex zeichnet sich durch seinen Gehalt an aktivem Vitamin B6 in Kombination mit wichtigen Cofaktoren wie Vitamin B12 (Methylcobalamin), Folsäure (Quatrefolic®) und Betain (Tri-Methylglycin) in ihrer aktiven Form aus. Die sorgfältig ausgewählten Cofaktoren tragen zur optimalen Aufnahme und Wirksamkeit des Vitamins bei.

Vitamin B6 ist ein essenzielles Vitamin, das in nahezu allen Nahrungsmitteln vorkommt. Reichhaltige Quellen von Vitamin B6 sind:

• Fisch (besonders Lachs)
• Geflügel (besonders Huhn)
• Obst (besonders Avocado und Banane)
• Nüsse (besonders Walnüsse)

Manchmal reicht die mit der Nahrung aufgenommene Menge an Vitamin B6 nicht aus, um ausreichend zum normalen Homocystein-Stoffwechsel beizutragen. Dann kann die Einnahme eines Vitamin-B6-Supplements mit Vitamin B6 und den benötigten Cofaktoren als Ergänzung einer gesunden und ausgewogenen Ernährung sinnvoll sein.

Wussten Sie schon, dass es wichtig ist, Vitamin-B6-reiche Nahrungsmittel nicht zu lange zu kochen? Denn dadurch kann ein Teil des Vitamin-B6-Gehalts verloren gehen. Vitamin B6 ist wasserlöslich und kann daher leicht mit dem Kochwasser, das nach dem Kochen abgegossen wird, verloren gehen.

Wenn Sie über einen längeren Zeitraum zu viel Vitamin B6 einnehmen, kann es zu einem Kribbeln oder Taubheitsgefühl in Händen und Füßen kommen. Dieses Problem tritt für gewöhnlich nur bei der Einnahme der inaktiven Form von Vitamin B6 (Pyridoxin-HCl) auf. Wählen Sie daher immer ein Supplement, das die aktive Form des Vitamins B6, Pyridoxal-5-Phosphat (P5P), enthält

Zu einer unerwünschten Anhäufung von Vitamin B6 im Körper kann es unter anderem beim Vorliegen einer gestörten Darm- oder Leberfunktion kommen. In solchen Fällen wird das Vitamin B6 nur unzureichend vom Körper verwertet. Möchten Sie gerne wissen, ob Sie zu viel oder zu wenig Vitamin B6 zu sich nehmen? Dann sollten Sie sich an einen Gesundheitsexperten wenden, der Sie fachkundig und individuell berät.