Bonusan Vitamine D3 & K2

Je kan Bonusan vitamine D3 & K2 het best innemen tijdens of vlak na de maaltijd. Als de vitamine D is opgelost in een olie kan het ook op andere momenten genomen worden. Over het algemeen is het advies supplementen bij de maaltijd in te nemen. Dat is voor het lichaam het beste moment om vitamine D3 en K2 op te nemen.

Onze dunne darm neemt vitamine D het beste op als zij is opgelost in een olie of een andere vette basis. Daarom zit vitamine D in een supplement opgelost in olie, of wordt aangeraden het supplement bij een vetbevattende maaltijd in te nemen. Vitamine D3 is een vetoplosbare vitamine.

Als je de adviesdosering van Bonusan aanhoudt zijn er geen bijwerkingen bekend bij de inname van Bonusan vitamine D3 &K2. Wij houden ons uiteraard aan de wettelijk toegestane hoeveelheden van vitaminen in supplementen. We praten over een te hoge dosering wanneer iemand maandenlang elke dag meer dan 250 microgram neemt. Alleen dan kan het gebruik van vitamine D leiden tot een te hoog calciumgehalte in het bloed (hypercalciëmie). Dit supplement is niet geschikt voor kinderen onder de 10 jaar. Raadpleeg een arts of therapeut om je vitamine D-bloedwaarden te meten als je ongerust bent of vragen hebt over je vitamine D3-inname.

Overleg bij gebruik van coumarinederivaten (antistollingsmiddelen) eerst met een deskundige alvorens dit product te gebruiken. Vitamine K2 vermindert de werking van antistollingsmedicatie (coumarinederivaten, vitamine K2-antagonisten). Vitamine K2 draagt namelijk bij tot een normale bloedstolling. Als je tegelijk gebruik maakt van vitamine K2 en medicijnen die de bloedstolling beïnvloeden, dan kan dat problemen opleveren. Wij raden daarom aan om jouw arts of apotheker te raadplegen als je antistollingsmiddelen gebruikt.