MSM/Zwavel
Zwavel, het vergeten mineraal. Maar niet voor fans van IJslandse warmwaterbronnen! De modder op de bodem bevat zwavel. De knappe IJslanders smeren zich daar maar wat graag mee in.
MSM zwavel formule (methylsulfonylmethaan)
MSM (methylsulfonylmethaan) is een natuurlijke vorm van organische zwavel. Zwavel is een macromineraal, een mineraal dat het lichaam dagelijks in grote hoeveelheden gebruikt. Ook calcium, magnesium, kalium, natrium en fosfor zijn macromineralen.
Wat is MSM?
Zwavel uit MSM is een bouwsteen van de zwavelhoudende aminozuren cysteïne en methionine, die onderdeel zijn van vrijwel alle eiwitten. Op het moment is er veel wetenschappelijke interesse naar MSM, met tot nu toe meer dan 300 wetenschappelijke publicaties.
In welke voeding zit zwavel?
We moeten zwavel uit voeding halen, want het lichaam kan het niet zelf aanmaken. Bronnen van zwavel zijn onder andere algen, fruit, groenten, granen en thee. Zwavel komt maar in kleine hoeveelheden voor in de voeding en veel daarvan gaat verloren tijdens het koken. Daarnaast vermindert de effectiviteit van de zwavelstofwisseling naarmate we ouder worden. Niet zo gek dus dat veel mensen een zwaveltekort hebben. Een MSM-supplement is dan een goede manier om de hoeveelheid zwavel in het lichaam weer op peil te brengen.
MSM-supplement
Zwavelsupplementen zijn veelal verkrijgbaar als MSM-tabletten, maar ook als poeder. MSM-poeder is bedoeld voor het gemakkelijk toedienen van hogere doseringen MSM. Bonusan MSM poeder bestaat uitsluitend uit zuiver MSM, is vrij van hulpstoffen en wordt snel en goed opgenomen door het lichaam.
Bonusan MSM 1000 mg tabletten bevatten een hoge dosering waardoor één tablet de hoeveelheid zwavel in het lichaam aanzienlijk aanvult. De aanbevolen dagdosering is één tot drie tabletten, indien nodig kan de dosering tijdelijk worden verhoogd tot vier of meer tabletten per dag.