Bonusan Vitamine B6 Methyl Complex

Het Bonusan Vitamine B6 Methyl Complex bevat de veiligste vorm van vitamine B6 in de vorm van (P5P). Het complex wordt aangevuld met:

• Zeer goed opneembaar vitamine B2 in de vorm van riboflavine
• Gepatenteerde Quatrefolic®, wetenschappelijk bewezen de best opneembare vorm van actief folaat
• Actief vitamine B12 in de gemethyleerde vorm: methylcobalamine
• Betaïne in de vorm van trimethylglycine, dat drie methylgroepen bezit

Kortom: Vitamine B6 Methyl Complex is dé complete samenstelling die dankzij vitamine B6, folaat en vitamine B12 gericht bijdraagt tot een normaal homocysteïnemetabolisme.

Vitamine B6 is een essentiële vitamine die je lichaam niet zelf kan aanmaken. De vitamine speelt een rol bij wel 150 processen in het lichaam. Omdat je lichaam nauwelijks vitamine B6 kan opslaan, is het belangrijk dat je elke dag voldoende binnenkrijgt uit je voeding of via supplementen.

Vitamine B6 werkt nauw samen met andere B-vitaminen zoals vitamine B2, folaat (actief foliumzuur) en vitamine B12. Zo dragen deze vitaminen samen bij tot een normaal metabolisme van homocysteïne. Bij een verstoord metabolisme van homocysteïne kan homocysteïne vrijkomen, dat in hoge concentraties giftig is. Het is daarom essentieel dat je vitamine B6 én alle cofactoren binnenkrijgt.

• De regulering van de hormonale activiteit
• Een normale vorming van rode bloedcellen
• De vermindering van vermoeidheid en moeheid
• De normale werking van het zenuwstelsel
• Een normaal metabolisme van homocysteïne

Het is belangrijk om niet alleen vitamine B6 te nemen, maar altijd in combinatie met andere B-vitaminen zoals vitamine B12 dat samen met B6 bijdraagt tot de normale werking van het zenuwstelsel en een normaal metabolisme van homocysteïne. Ook vitamine B2, folaat (actief foliumzuur) en betaïne zijn belangrijke cofactoren in een vitamine B6-complex.

Vitamine B6 wordt vaak door een gezondheidsprofessional geadviseerd, bijvoorbeeld omdat het bijdraagt tot de regulering van de hormonale activiteit of omdat het bijdraagt tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid.

Het voordeel van het Bonusan B6 Methyl Complex is de combinatie van vitamine B6 met belangrijke cofactoren zoals vitamine B12 (methylcobalamine), actief foliumzuur (folaat, Quatrefolic®) en betaïne (tri-methylglycine). Deze gerichte, professionele combinatie draagt bij tot een optimale opname en werking van het supplement.

Vitamine B6 is een essentiële vitamine die in bijna alle voedingsmiddelen voorkomt. Rijke bronnen van vitamine B6 zijn:

• Vis (zoals zalm)
• Gevogelte (zoals kip)
• Fruit (zoals avocado en banaan)
• Noten (zoals walnoten)

Soms is de hoeveelheid vitamine B6 uit voeding niet voldoende om effectief een bijdrage te leveren aan een normaal homocysteïnemetabolisme. Een vitamine B6-supplement met cofactoren biedt dan uitkomst.

Wist je dat? Het belangrijk is om vitamine B6-rijke voedingsmiddelen niet te lang te koken? Want dan kan een deel van de vitamine B6 verloren gaan. Vitamine B6 is namelijk een wateroplosbare vitamine en kan daardoor snel verloren gaan in het kookwater.

Als je langdurig te veel vitamine B6 neemt kan je last krijgen van tintelingen of een doof gevoel in de handen en voeten. Dit probleem wordt veelal veroorzaakt door de niet-actieve vorm van vitamine B6 (pyridoxine-HCl). Kies daarom altijd voor een supplement met de actieve vorm van vitamine B6, pyridoxaal-5-fosfaat (P5P).

Als vitamine B6 zich opstapelt kan dit onderliggende oorzaken hebben zoals een verminderde darm- of leverfunctie. Hierdoor wordt vitamine B6 niet goed verwerkt. Twijfel je of je te veel of juist onvoldoende vitamine B6 binnenkrijgt? Dan is het verstandig een gezondheidsprofessional te raadplegen voor deskundig en persoonlijk advies.